酸奶的好處酸奶是一種營養(yǎng)豐富、口感良好的乳制品，它不僅保留了牛奶的全部營養(yǎng)成分，還在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了更多的有益物質(zhì)。

提高免疫力和抵抗力酸奶中包含充足的益生菌，能夠合理地幫助腸道調(diào)整有益菌的均衡，避免腸道發(fā)生細(xì)菌***。此外，酸奶中還有大量的鈣物質(zhì)及蛋白質(zhì)，能夠為人體補充所需的蛋白質(zhì)，提高自身的***及抵抗力

促進(jìn)鈣的吸收酸奶中的益生菌和鈣質(zhì)進(jìn)入身體后，可以推動身體對養(yǎng)分的吸收，加快對鈣成分的吸收，維護(hù)人體骨骼的健康。同時，酸奶還能促進(jìn)身體對于鐵元素的吸收，促進(jìn)身體內(nèi)血紅蛋白的合成，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血情況 "荷鷺?biāo)崮?，午后小憩的拍檔，讓身心在美味中得到放松與滋養(yǎng)。衢州荷鷺?biāo)崮趟拓?/p>

寶寶是可以喝酸奶的。酸奶不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象。酸奶增加了活性乳酸菌，能促進(jìn)腸道的有益菌增長，抑制了菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉的發(fā)生。而且寶寶的生長發(fā)育快，需要的營養(yǎng)也較多，但胃容量較少，選擇營養(yǎng)素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的寶寶。但是要注意的是，寶寶喝酸奶應(yīng)該看年齡。嬰兒和早產(chǎn)兒不適合喝酸奶，一歲以上的寶寶可以少量喝一些，因為三歲以前的寶寶應(yīng)該以奶粉為主。衢州國產(chǎn)荷鷺?biāo)崮掏扑]貨源"荷鷺?biāo)崮?，純奶香，?xì)膩口感，每一口都是對味蕾的寵愛。

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【荷鷺?biāo)崮蘾輕盈無界，自然沁甜】清晨的***縷陽光，午后微風(fēng)的慵懶時光，深夜味蕾的***時刻——荷鷺?biāo)崮?，用一杯「輕盈哲學(xué)」，喚醒你的元氣日常。?0負(fù)擔(dān)，放肆愛70%減糖配方×進(jìn)口乳酸菌發(fā)酵，絲滑綿密如云朵親吻舌尖，熱量比一顆蘋果還溫柔，控糖期也能安心享受甜蜜暴擊！????自然在舌尖發(fā)芽牧場鮮奶直送，純凈乳香鎖住草原的呼吸，每一口都是陽光、青草與晨露的鮮活協(xié)奏曲，喝酸奶，也能喝出「輕度假」的詩意。????你的健康超能力補給站3倍乳蛋白輕盈飽腹，百億活性益生菌守護(hù)腸道小宇宙，健身包里的自律拍檔，辦公室的解壓神器，讓身體和心情一起「輕裝上陣」。????荷鷺新主張：生活本不該沉重，從一杯酸奶開始，和多余的負(fù)擔(dān)說再見，把輕盈還給味蕾，把自在留給自己?！竞生?biāo)崮獭康涂ú粶p愛，輕盈更暢快！"從牧場到舌尖，荷鷺?biāo)崮逃眯暮亲o(hù)每一滴牛奶，只為給你純粹的酸奶享受。

一口荷鷺?biāo)崮?，嘗盡江南牧場的自然饋贈清晨的江南牧場，荷露未晞，鷺鳥輕鳴。荷鷺?biāo)崮?，?4小時內(nèi)的新鮮生牛乳，佐以活性益生菌，將這份自然的純凈凝固成杯中的醇厚。每一口都藏著牧場陽光的溫度，每一勺都飽含乳酸菌的鮮活生命力。我們堅持“0添加防腐劑”的承諾，只選用本地牧場奶源，從擠奶到發(fā)酵全程低溫鎖鮮，讓酸奶的天然風(fēng)味直達(dá)舌尖。無論是原味的純粹，還是草莓、藍(lán)莓果粒的酸甜碰撞，荷鷺?biāo)崮潭寄艹蔀槟阍绮妥郎系妮p盈選擇，或是下午茶的***伴侶?，F(xiàn)在購買家庭裝1kg，享限時8折優(yōu)惠！讓全家共享健康，用自然的力量滋養(yǎng)每一天。購買渠道：江浙地區(qū)各大超市、荷鷺乳業(yè)線上官方旗艦店"荷鷺牧場，藍(lán)天白云下的綠色生態(tài)，孕育出荷鷺?biāo)崮痰姆欠财焚|(zhì)。衢州國產(chǎn)荷鷺?biāo)崮掏扑]貨源

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酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的，口味酸甜細(xì)滑，營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的營養(yǎng)品，能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡。和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養(yǎng)素，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白質(zhì)結(jié)成細(xì)微的乳塊，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促進(jìn)消化和吸收，提高食欲的作用。對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象。衢州荷鷺?biāo)崮趟拓?/p>