維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中，維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生，比如納豆（發(fā)酵的大豆）；MK-7通常來自發(fā)酵食物，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）。維他命K，在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望。事實(shí)上，由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量，所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。一項(xiàng)研究顯示，在所有的K2維生素中，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收，而且保持活性的時(shí)間更長)。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高。上海維生素k2保健食品供貨公司

維生素K2對于開啟重要蛋白質(zhì)至關(guān)重要，比如在您的血管系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的基質(zhì)GLA蛋白(MGP)，研究已經(jīng)證明K2可以抑制動脈鈣化，提高動脈靈活性，從而降低動脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。維生素K2具有幫助成骨細(xì)胞分泌的初級骨鈣素羧化，變成活性骨鈣素，從而促進(jìn)血液中的鈣離子沉積入骨。維生素K2生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì)，可增加骨密度，防止骨折。維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中，如奶酪和納豆。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細(xì)菌合成，存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中，如動物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等，來源豐富的是納豆。維生素K2是一種脂溶性維生素，其中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高，主要功能是提高骨密度，引鈣入骨，將鈣沉積到骨骼中。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中。上海維生素k2保健食品供貨公司維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。

維生素K2的作用及功能對于口腔健康同樣至關(guān)重要。它可以保留牙釉質(zhì)，防止蛀牙形成。牙釉質(zhì)由延伸到牙本質(zhì)的空心管構(gòu)成。牙釉質(zhì)由非活性細(xì)胞構(gòu)成，而牙本質(zhì)中存在被稱為成“成牙質(zhì)細(xì)胞”的活性細(xì)胞。這些細(xì)胞可利用維生素K2來釋放蛋白質(zhì)，通過免疫反應(yīng)來防止蛀牙。研究表明，骨鈣蛋白可能存在于炎癥組織中，研究人員認(rèn)為這種蛋白質(zhì)在牙髓中能夠起到修復(fù)的作用。在骨骼中，維生素K2被用來生成骨鈣蛋白，改善新陳代謝以及運(yùn)動表現(xiàn)。動脈內(nèi)的鈣沉積會導(dǎo)致動脈硬化、硬化和狹窄，從而逐漸阻礙血液流動。這是導(dǎo)致心臟病發(fā)作、中風(fēng)和周圍性血管疾病的常見原因。

維生素K2，主要來自動物或發(fā)酵食物中，我們身體中的維生素K普遍是K2，在牙齒中，其中一個(gè)主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」，而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動。維生素K2大多存在于動物性脂肪中，像是全脂牛奶、牛肉、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中。除了從動物性來源，發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K，像是納豆或是泡菜，但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物?，F(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因，選擇低脂牛奶、瘦肉等食材，這樣的飲食習(xí)慣確實(shí)減少了一些熱量，但也失去了許多「脂溶性」維生素、礦物質(zhì)的攝取機(jī)會，像是維生素K等。但若因?yàn)橐恍┨厥庠蚨鵁o法在日常飲食攝取足量維生素K，則可以考慮使用補(bǔ)充劑。調(diào)理和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，維生素K2可促進(jìn)生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì)，增加骨密度，防止骨折。

維生素K2促進(jìn)骨與鈣代謝：人體骨健康涉及復(fù)雜的多因素骨代謝過程，為調(diào)節(jié)骨質(zhì)疏松患者存在的骨形成及骨吸收之間的負(fù)平衡，減少因骨量凈流失導(dǎo)致的腰背疼痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等骨健康水平的下降，目前有各種無機(jī)及有機(jī)鈣劑與維生素D3可促進(jìn)骨礦化，有甲狀旁腺分泌物可促進(jìn)骨形成，有膦酸鹽、降鈣素、雌性分泌物及選擇性分泌物受體調(diào)節(jié)劑等抑制骨吸收。而維生素K2獨(dú)有的促進(jìn)骨形成及骨礦化，抑制骨吸收的復(fù)合調(diào)節(jié)作用，并與上述各類臨床用藥聯(lián)合使用具有明顯的協(xié)同增效作用，體現(xiàn)了維生素K2在促進(jìn)及維持人體骨健康方面不可或缺的基礎(chǔ)作用及扮演的管控角色。維生素K1主要來自綠色植物，而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品。上海維生素k2保健食品供貨公司

維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。上海維生素k2保健食品供貨公司

維生素K2的作用及功能：維生素K2在骨代謝中起著重要的作用。它是骨鈣素（一種由成骨細(xì)胞分泌的重要蛋白質(zhì)，體內(nèi)的成骨細(xì)胞）的羧化作用所必需的營養(yǎng)素。當(dāng)維生素K2被開啟時(shí)，骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中，然后由成骨細(xì)胞與其一起摻入骨基質(zhì)中。此外，維生素K2與維生素D3結(jié)合后，有助于抑制破骨細(xì)胞（負(fù)責(zé)骨吸收的細(xì)胞）。相同的骨鈣蛋白也會觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白（MGP）的活化，幫助消除在軟組織如動脈和靜脈中積聚的多余的鈣?？紤]到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20％的動脈硬化斑塊使由鈣組成的，就使這一點(diǎn)變得更為重要了。上海維生素k2保健食品供貨公司